鸡头米

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【今日观点】 舌尖上的科技–芡实 你熟悉吗?

芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着“水中人参”的美名,在南方是一种非常常见的食物。它被大家熟知的是“鸡头米”。 宋代文豪苏东坡,对芡实就“情有独钟”!苏东坡是宋代大...

猪肚炒淮山芡实汤-鸡头米
芡实食谱

猪肚炒淮山芡实汤

芡实

功效:健脾益气 、补脾温肾 淮山、芡实均为食药兼之且性味平和的补益类中药,淮山能补肾生精、滋阴益肺,炒后能健脾补肺、和胃止泻。芡实能补脾止泄、祛湿止带。猪肚能调理气血双亏、辅助治疗便溏或泄泻。汤中还用生姜,能驱寒暖胃,能辅助治疗脾虚泄泻型慢...

鲤鱼芡实汤对湿疹有缓解作用-鸡头米
芡实食谱

鲤鱼芡实汤对湿疹有缓解作用

芡实

湿疹治不好?湿疹反复发作?一般是与体内湿气重有关,需要及时祛湿。中医指出,患有湿疹的人可以多吃鲫鱼芡实汤,坚持喝,缓解和治疗湿疹的效果很好。 鲤鱼芡实汤,治疗湿疹效果好 材料:鲤鱼1尾(约250克),芡实30克,盐3克,味精2克。 做法:将...

山药薏米芡实汤,好了多年老胃病-鸡头米
芡实食谱

山药薏米芡实汤,好了多年老胃病

芡实

其实身边很多朋友脸上长痘痘一直不消停,或者脸色很黄很不均匀,或者看起来比实际体重都要胖,(其实是水肿),或者消极,常感觉乏力…… 归结起来往往只有一个原因:那就是脾胃很弱!胃不好是小病,但会反应在身体的方方面面,很多人都觉得是小病所以一拖再...

芡实枸杞冰糖炖燕窝-鸡头米
芡实食谱

芡实枸杞冰糖炖燕窝

芡实

燕窝没有你想象中那么高不可攀,一次3-5克左右,一周3-5次,讲究的是什么呢?是循序渐进,偶尔吃一大碗恶补或者天天当饭吃,没有节制的补身,不仅身体无法完全吸收燕窝的功效,而且还会造成浪费。任何的滋补品都需要定时小量进食,持之以恒才会发挥功效...

鸡内金芡实煲瘦肉-鸡头米
芡实食谱

鸡内金芡实煲瘦肉

芡实

霜 降过后,气温明显降低,人体未必能快速适应,导致食欲降低,并容易伴有肠胃消化不良,小孩更容易有疳积现象,今天“印象妈妈”就介绍一款针对小孩食欲不振的汤谱给各位。        鸡内金,味甘,性平,归脾、胃、小肠、膀胱经,具有健胃消食,涩精...

最好用的哺乳期退奶食谱~-鸡头米
芡实食谱

最好用的哺乳期退奶食谱~

芡实

一、哺乳期退奶食谱 哺乳期退奶食谱一:山楂麦芽汤 营养:小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的...

山药配一宝,不看医生身体好!-鸡头米
芡实的功效与作用

山药配一宝,不看医生身体好!

芡实

山药营养价值非常高,最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧。 1、山药搭配红枣——健脾养胃          滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保...

养胃时间表比胃药更管用-鸡头米
芡实的功效与作用

养胃时间表比胃药更管用

芡实

快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕...

舌尖上的科技--芡实 你熟悉吗?-鸡头米
芡实是什么

舌尖上的科技–芡实 你熟悉吗?

芡实

芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着“水中人参”的美名,在南方是一种非常常见的食物。它被大家熟知的是“鸡头米”。 宋代文豪苏东坡,对芡实就“情有独钟”!苏东坡是宋代大...

排出体内湿毒,吃它比吃生姜好几十倍!-鸡头米
芡实食谱

排出体内湿毒,吃它比吃生姜好几十倍!

芡实

俗话说,10人9湿,有人问了,怎样才算有湿气呢?湿气的症状有头发爱出油,面部油,睡觉爱留口水 ;排便粘稠(不易冲掉)且多便;小肚子大;耳内湿(耳禅湿);手脚冰凉,宫寒,阴部潮湿等,这些都是有湿气的症状。 祛湿食疗方 赤小豆薏仁茶 自古以来,...

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